Praktijk Oefentherapie Roerade heeft de bewegingsprogramma’s voor de komende periode bekend gemaakt. De nieuwe groepstrainingen zijn gevarieerd en van en voor elk niveau. Zo heeft Hans Roerade gekozen voor een drietal trainingen met elk een ander doel. Zo is er op maandagavond de cursus ‘Slapen doe je zo’ waarbij onder meer ontspanningstechnieken en ademhaling centraal staan. De training ‘Fit & Co’ is een conditie-verhogende training speciaal voor 50-plussers op dinsdagmiddag. Roerade geeft ook de mogelijkheid tot het volgen van Bootcamp 5.0 op donderdagavond waarbij het uithoudingsvermogen wordt vergroot. Wie meer informatie wil kan terecht op de website van Praktijk Oefentherapie Roerade. Mailen kan met ln.tenalpnull@eiparehtnefeo.edareor. Telefoon: 0547-276570.

Hans Roerade