Meditatie in De Reggehof

Wie open staat voor meditatie en het zogenoemde Taichi Tao, is komende donderdagavond welkom in De Reggehof’ in Goor. Taichi Tao is bewegen op een rustige en ontspannen manier zodat lichaam en geest tot rust komen. Het is gericht op heling en meditatie. Daarnaast wordt aandacht besteed aan staan, lopen, ademhaling, houding, evenwicht balans, gedachtentraining en ontspanning. De open avond die om 19.0 uur begint is een opstap naar een 10-delige cursus die een week later start en wordt gegeven door Oldenzaler Paul Grefte. Meer informatie is te vinden op zijn site.  Bellen voor opgaven kan met: 06-41027915.

Paulgrefte