Valpreventietrainingen: sta stevig in uw schoenen

De Stichting Welzijn Ouderen Hof van Twente organiseert vanaf september weer trainingen om vallen te voorkomen. De trainingen omvatten acht bijeenkomsten, die in groepsverband plaats zullen vinden in sporthal Stedeke in Diepenheim. Sportfysiotherapeut Henk Oonk, ergotherapeut Elise Linthorst, gewichtsconsulente Ina Oonk en Rode Kruis Hof van Twente, zullen samenwerken binnen de trainingen. Tijdens de trainingen zullen door middel van kleine oefeningen balans, kracht en conditie getraind worden. Ook zal er aandacht zijn voor praktische hulpmiddelen, orthopedische schoenen en gezonde voeding. De eerste training start op 9 september. Aanmelden kan via 0547-260053 of ln.etnewtnavfohowsnull@ofni.

swo