De Stichting Welzijn Ouderen Hof van Twente start begin september met het nieuwe seizoen vol beweegactiviteiten. In de gemeente zijn er dan weer diverse activiteiten als bewegen op muziek, sport & spel, dansen en koersbal. Onderzoek toont aan dat meer dan de helft van de ouderen niet aan de norm van gezond bewegen voldoet. Ook overgewicht komt veel voor. Dit vergroot de kans op onder andere suikerziekte, hoge bloeddruk en gewrichtsslijtage. Door voldoende te bewegen kunt u zich beter en fitter gaan voelen. Het bewegen in groepsverband heeft natuurlijk ook een sociaal aspect. Voor vragen over aanbod beweegactiviteiten of als u zich wilt opgeven dan kunt u bellen met SWO Hof van Twente (0547-260053) op werkdagen van 9.00 uur tot 13.00 uur. De ouderenadviseur in Goor is Evelien Mazeland, 06-54932768.
